একটি 5.5 লিটার এয়ার ফ্রায়ারের মধ্যে হিমায়িত চিপসের একটি একক স্তর রাখুন, 14 মিনিটের জন্য 200 °সে সেট করুন, এবং সেগুলি এক চা চামচ তেল দিয়ে সমানভাবে বাদামী হয়ে বেরিয়ে আসে, বা কিছুই না। এই একটি ফলাফল বেশিরভাগ ক্রেতারা যে প্রশ্নের উত্তর দেয় তা সত্যিই জিজ্ঞাসা করে: একটি এয়ার ফ্রায়ার কী করে যা একটি সাধারণ ওভেন বা ডিপ ফ্রায়ার করে না?
সংক্ষিপ্ত উত্তর: একটি এয়ার ফ্রায়ার হল একটি কমপ্যাক্ট কনভেকশন ওভেন যার একটি ফ্যান যথেষ্ট শক্তিশালী খাদ্য পৃষ্ঠ থেকে আর্দ্রতা বের করে দেয়। এতে তেলে খাবার ভাজা হয় না। এটি একটি ছোট চেম্বারের মধ্য দিয়ে গতিতে গরম বাতাস ঠেলে রোস্ট করে, বেক করে, পুনরায় গরম করে, ডিহাইড্রেট করে এবং ক্রিস্প করে, যে কারণে এটি দুই বা তিন মিনিটের মধ্যে তাপমাত্রায় পৌঁছায় এবং একটি পূর্ণ-আকারের চুলার চেয়ে দ্রুত একটি ছোট অংশ শেষ করে।
অনুশীলনে এর অর্থ কী:
- তেল স্নান ছাড়াই ক্রিসিং: আপনি একটি ওভেনে যে প্রতিক্রিয়া পান সেই একই প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে পৃষ্ঠটি বাদামী হয়ে যায়, কেবলমাত্র দ্রুত কারণ বায়ু চলতে থাকে।
- দ্রুত প্রিহিট এবং পুনরুদ্ধার: একটি 4-6 লিটার চেম্বার 60 লিটার ওভেনের প্রয়োজনের সময়ের একটি ভগ্নাংশে 180-200 °সে হিট করে।
- কম তেল, শূন্য চর্বি নয়: খাবার নিজের চর্বি রাখে; যোগ করা তেল মূলত গন্ধ, রঙ এবং আটকানো বন্ধ করার জন্য।
- নকশা অনুসারে ছোট ব্যাচ: এক ঝুড়ি, এক স্তর। এটি ওভারফিল করুন এবং আপনি খাস্তা খাবারের পরিবর্তে বাষ্পযুক্ত খাবার পাবেন।
কিভাবে বায়ু প্রকৃতপক্ষে খাবার রান্না করে
প্রায় প্রতিটি এয়ার ফ্রায়ার একই তিনটি অংশ থেকে তৈরি করা হয়েছে: উপরে একটি গরম করার উপাদান, সরাসরি পিছনে বা পাশে একটি ফ্যান এবং একটি ছিদ্রযুক্ত ঝুড়ি যা খাবারের মধ্য দিয়ে এবং চারপাশে বাতাসকে যেতে দেয়। ফ্যান উপাদানটির উপর দিয়ে বাতাস টেনে নিয়ে যায়, 150-200 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় খাবারের দিকে নিয়ে যায় এবং পুনরায় গরম করার জন্য ঝুড়ির দেয়ালের চারপাশে ঠাণ্ডা বাতাস টেনে নিয়ে যায়। যতক্ষণ টাইমার চলে ততক্ষণ লুপ পুনরাবৃত্তি হয়।
খাদ্য পৃষ্ঠে দুটি জিনিস ঘটে। আর্দ্রতা পাতা, এবং একবার যখন পৃষ্ঠটি প্রায় 140-150 ডিগ্রি সেলসিয়াস অতিক্রম করে, বাদামী প্রতিক্রিয়াগুলি গ্রহণ করে এবং রঙ এবং স্বাদ তৈরি করে যা লোকেরা ভাজার সাথে যুক্ত করে। এই কারণেই যন্ত্রের চেয়ে পৃষ্ঠের প্রস্তুতির বিষয়টি বেশি গুরুত্বপূর্ণ: মুরগির মাংস শুকনো এবং সামান্য তেল বাদামি দিয়ে ব্রাশ করা; একই টুকরা ভিজে যাচ্ছে বাষ্প হবে.
কি একটি এয়ার ফ্রায়ার করে না
- এটি তেলে ভাজা হয় না, তাই এটি একটি তরল তেল স্নানের পাতলা, ফোসকাযুক্ত ভূত্বক পুনরুত্পাদন করতে পারে না।
- এটি চাপ তৈরি করে না, তাই এটি একটি প্রেসার কুকার নয় এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে শক্ত কাটকে নরম করবে না।
- এটি ভেজা পিঠা ধরে রাখতে পারে না, যা সেট হওয়ার আগে ঝুড়ির মধ্য দিয়ে যায়।
এটা কি ভাল রান্না, এবং যেখানে এটি ছোট পড়ে
এয়ার ফ্রায়াররা তাদের কাউন্টার স্পেস অর্জন করে একটি মোটামুটি সংকীর্ণ কাজের সেটে যা অস্বাভাবিকভাবে ভালভাবে সম্পন্ন করা হয়, এবং আরও কয়েকজনকে হতাশ করে। নীচের সারণীটি বেশিরভাগ ক্রেতার রিপোর্ট ব্যবহারিক ফলাফল প্রতিফলিত করে।
| খাদ্য | এয়ার ফ্রায়ার কি করে | জন্য সতর্ক |
|---|---|---|
| হিমায়িত ফ্রাই এবং wedges | 190-200 °C তাপমাত্রায় 12-18 মিনিটের মধ্যে ব্রাউন এবং ক্রিস্প | শুধুমাত্র একক স্তর; ঝুড়ি অর্ধেক নাড়া |
| চিকেন উইংস এবং ড্রামস্টিকস | চর্বি তৈরি করে এবং ত্বককে মসৃণ করে | হাড়-ইন টুকরা একটি মূল তাপমাত্রা পরীক্ষা প্রয়োজন |
| শাকসবজি | পোড়া প্রান্ত দিয়ে রোস্ট, একটি গরম চুলার অনুরূপ | সমানভাবে কাটা; ছোট ছোট টুকরা দ্রুত জ্বলে |
| ফিশ ফিললেট এবং স্যামন | 8-12 মিনিটের মধ্যে রান্না হয়, ত্বক কুঁচকে যায় | পাতলা ফিললেটগুলি এক বা দুই মিনিটের মধ্যে ওভারসিক হয়ে যায় |
| পিজা এবং ভাজা খাবার পুনরায় গরম করা | ক্রাস্ট পুনরুদ্ধার করে যা একটি মাইক্রোওয়েভ নরম করে | পোড়া বন্ধ করতে ফয়েলে সূক্ষ্ম আইটেম মোড়ানো |
| ভেজা পিঠা (টেম্পুরা, বিয়ার বাটা) | ব্যর্থ হয়; পিটা ঝুড়ি মাধ্যমে সঞ্চালিত হয় | পরিবর্তে একটি শুকনো স্টার্চ আবরণ ব্যবহার করুন |
| আস্ত মুরগি বা বড় রোস্ট | অসম; কেন্দ্র রান্না করার আগে বাইরের বাদামী | এটি স্প্যাচকক করুন, অথবা একটি বড়-ক্ষমতা মডেল ব্যবহার করুন |
এয়ার ফ্রায়ার, ওভেন বা ডিপ ফ্রায়ার: সৎ তুলনা
ডিপ ফ্রায়ারের বিপরীতে, এয়ার ফ্রায়ার সুবিধা এবং ফ্যাট পিকআপে জয়লাভ করে: তেলের ভ্যাট নেই, নিষ্পত্তি নেই, স্প্ল্যাটার নেই। প্রকৃতপক্ষে একটি তরল তেল স্নান প্রয়োজন যে কোনো কিছুর জন্য এটি গঠন হারায়।
একটি ফ্যান চুলার বিরুদ্ধে, পদার্থবিদ্যা অভিন্ন; শুধুমাত্র চেম্বারের আকার ভিন্ন। প্রিহিট সময় 10-15 মিনিট থেকে দুই বা তিন মিনিটে নেমে আসে এবং একটি ছোট অংশ তাড়াতাড়ি শেষ হয়। একটি পূর্ণ আকারের ওভেন এখনও একটি আস্ত মুরগির জন্য, বিস্কুটের একটি ট্রে বা এমন কিছুর জন্য জিতেছে যা রান্নার মাঝখানে সরানো উচিত নয়।
একটি মাইক্রোওয়েভের বিপরীতে, পার্থক্যটি মৌলিক। মাইক্রোওয়েভগুলি খাবারের ভিতরে জল গরম করে, তাই তারা পুনরায় গরম করে এবং নরম করে। এয়ার ফ্রায়ারগুলি বাতাসকে গরম করে এবং পৃষ্ঠকে শুকিয়ে দেয়, তাই তারা পুনরায় গরম করে এবং খাস্তা করে। অবশিষ্ট ভাজা মুরগি সবচেয়ে পরিষ্কার পরীক্ষা: মাইক্রোওয়েভে এক মিনিট ভিজে যায়, 180 ডিগ্রি সেলসিয়াসে চার মিনিট ক্রাস্ট ফিরিয়ে আনে।
শক্তিতে, ছোট চেম্বারটি একটি 400 গ্রাম অংশের জন্য একটি সুবিধা এবং একটি অসুবিধা যদি আপনাকে একটি পারিবারিক খাবারের জন্য তিনটি ব্যাচ রান্না করতে হয়। আপনি আসলে যে ব্যাচ আকারে রান্না করেন তার সাথে যন্ত্রটিকে মেলে, সেরা ক্ষেত্রে নয়।
একটি এয়ার ফ্রায়ারের আকার: ক্ষমতা, শক্তি এবং অংশ
ক্যাপাসিটি হল স্পেসিফিকেশন যা সিদ্ধান্ত নেয় যে যন্ত্রটি তার স্থান অর্জন করে কিনা। সবচেয়ে সাধারণ আক্ষেপ হল কাউন্টার রুম বাঁচাতে ছোট কেনা, তারপর চারজনের পরিবারের জন্য দুই রাউন্ড রান্না করা। কাজের নির্দেশিকা হিসাবে, সাইড ডিশের জন্য জনপ্রতি প্রায় 1.5-2 লিটার বাস্কেট ভলিউম এবং যদি এয়ার ফ্রায়ার আপনার রান্নার প্রধান যন্ত্র হয়ে ওঠে তাহলে জনপ্রতি 2.5 লিটারের কাছাকাছি।
ওয়াটেজ ভলিউমের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। একটি 1,400-1,800 ওয়াট ইউনিট ড্রয়ার খোলার পরে দ্রুত তাপ পুনরুদ্ধার করে, যা রান্নাকে সংক্ষিপ্ত করে এবং ঘন খাবারে ব্রাউনিং উন্নত করে। যান্ত্রিক ডায়ালগুলি সস্তা এবং মেরামত করা সহজ; ডিজিটাল তেল-মুক্ত মডেল সুনির্দিষ্ট তাপমাত্রা এবং টাইমার নিয়ন্ত্রণ যোগ করুন, যা বেকিং এবং সূক্ষ্ম প্রোটিনের সাথে সাহায্য করে।
ছোট রান্নাঘরের জন্য কমপ্যাক্ট 1.8 L মিনি এয়ার ফ্রায়ার একটি 1.8 L, 1200 W এয়ার ফ্রায়ার একক পরিবেশন, পুনরায় গরম করা এবং ছোট কাউন্টারগুলির জন্য উপযুক্ত যেখানে স্থান সীমিত। পণ্য দেখুন → একটি 1.8 L মেকানিক্যাল-প্যানেল ইউনিট একক পরিবেশন, পুনরায় গরম করা এবং ছোট রান্নাঘরের জন্য উপযুক্ত যেখানে কাউন্টার স্পেস সীমিত ফ্যাক্টর।
5.5 এল Mechanical Air Fryer for Three to Four People একটি 5.5 এল, 1500 ওয়াট এয়ার ফ্রায়ার, নব কন্ট্রোল এবং নন-স্টিক কুকিং সারফেস, দ্বিতীয় ব্যাচ ছাড়া পরিবারের অংশগুলির জন্য আকার। পণ্য দেখুন → 5.5 এল ক্লাস হল ব্যবহারিক মধ্যম স্থল: দ্বিতীয় রাউন্ড ছাড়া তিন থেকে চারজনের জন্য ডানা বা সবজির এক ঝুড়ি।
15 এল Digital Air Fryer for Batch Cooking একটি 15 L, 1800 W ডিজিটাল এয়ার ফ্রায়ার সহ স্লাইডিং ডোর এবং অটো শাট-অফ, বড় ব্যাচের জন্য উপযুক্ত এবং কাউন্টার স্পেস অনুমতি দিলে বিনোদনের জন্য। পণ্য দেখুন → একটি 15 L ডিজিটাল মডেল ব্যাচ রান্না, বিনোদন বা সপ্তাহের দিনের ডিনারের জন্য প্রধান ওভেন প্রতিস্থাপনের জন্য; এটির প্রকৃত কাউন্টার গভীরতা প্রয়োজন, তাই প্রথমে পরিমাপ করুন।
স্বাস্থ্য প্রশ্ন: কম তেল, এখনও বাদামী
মেদ কমানো বাস্তব। গভীর ভাজা খাবার রান্নার সময় তেল শোষণ করে; বাতাসে ভাজা খাবার চর্বিযুক্ত স্নানে বসে না, তাই প্রকাশিত খাদ্য-বিজ্ঞানের তুলনা ধারাবাহিকভাবে গভীর-ভাজা আলুগুলির তুলনায় বাতাসে ভাজা আলুতে চর্বিযুক্ত পরিমাণে যথেষ্ট পরিমাণে কম রিপোর্ট করে। এয়ার ফ্রায়ার যা করে না তা হল ইতিমধ্যেই খাবারের ভিতরের চর্বি অপসারণ: ডানা, পনির এবং বেকন চর্বিযুক্ত থাকে।
একটি দ্বিতীয় পয়েন্ট অধিকাংশ মার্কেটিং এড়িয়ে যায়. উচ্চ তাপে বাদামী স্টার্চি খাবার অ্যাক্রিলামাইড তৈরি করে, এবং FDA এবং EFSA সহ খাদ্য নিরাপত্তা কর্তৃপক্ষ গাঢ় বাদামী ভূত্বকের পরিবর্তে সোনালি হলুদ রঙের জন্য লক্ষ্য রাখার পরামর্শ দেয়। একটি এয়ার ফ্রায়ার ওভার-ব্রাউনিং সহজ করে, তাই সেটিং গুরুত্বপূর্ণ।
ভাল ব্যবহার করা হলে, যন্ত্র দুটি অভ্যাস প্রতিস্থাপন করে: বাড়িতে গভীর ভাজা, এবং একটি মাইক্রোওয়েভে পুনরায় গরম করা। উভয় অদলবদল সাধারণত ফ্রায়ারের চেয়ে খাদ্যের উন্নতি করে।
পরিষ্কার করা, লেপের যত্ন এবং নিরাপদ দৈনিক ব্যবহার
- ধোয়ার আগে ড্রয়ারটি ঠান্ডা হতে দিন। থার্মাল শক ঝুড়ি এবং নিস্তেজ আবরণ warps.
- উষ্ণ জল, থালা সাবান এবং একটি নরম স্পঞ্জ ব্যবহার করুন। ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম scourers এবং ধাতব পাত্রগুলি আবরণ ব্যর্থতার প্রধান কারণ।
- ডিশ ওয়াশ করার আগে ম্যানুয়াল পরীক্ষা করুন। অনেক ঝুড়ি ডিশওয়াশার-নিরাপদ; অনেক হয় না.
- অ্যারোসোল রান্নার স্প্রে এড়িয়ে চলুন, যা একটি আঠালো ফিল্ম ছেড়ে যেতে পারে যা পৃষ্ঠের উপর বেক করে। পরিবর্তে একটি বোতল থেকে তেল ব্রাশ বা স্প্রে করুন।
- ভেন্টগুলি পরিষ্কার রাখুন এবং কম ক্যাবিনেটের অধীনে ইউনিট পরিচালনা করবেন না; নিষ্কাশন বায়ু গরম এবং চর্বিযুক্ত।
- ওভারফিল করবেন না। বায়ুপ্রবাহ, তাপের সাথে যোগাযোগ না করে, রান্না করে, এবং একটি বস্তাবন্দী ঝুড়ি এটি ব্লক করে।
আবরণ প্রকার পরিষ্কার এবং দীর্ঘায়ু উভয় প্রভাবিত করে। নন-স্টিক সিরামিক এয়ার ফ্রাইয়ার উচ্চ তাপ ভালভাবে পরিচালনা করুন কিন্তু এখনও একই মৃদু চিকিত্সা প্রয়োজন; স্টেইনলেস-স্টীল অভ্যন্তরীণ বাণিজ্য কঠিন পরিষ্কারের জন্য সহজ ব্রাউনিং।
En
Español
svenska
Türk
Український
Nederlands
Deutsch
italiano
Polskie
Português
русский
Français
Latine
日本語
한국어
Tiếng Việt
ไทย
عربى
বাংলা
Hrvatski
čeština
dansk
Pilipino
Suomalainen
Magyar
Indonesia
Gaeilge
Bahasa Melayu
norsk
فارسی
Română
Slovák








